CIUDAD DE MÉXICO (apro).— La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil del Gobierno de la Ciudad de México reportó altos índices de radiación ultravioleta en la capital del país debido a la onda de calor.

La tarde de este lunes se prevé un ambiente muy caluroso con cielo despejado, sin condiciones para lluvia en la capital del país.

Además, la dependencia anunció que se activó la alerta amarilla por pronóstico de vientos fuertes para la tarde de este lunes 12 de junio. 

Se pronostica una temperatura máxima de 31 grados Celsius (°C) mientras que la mínima oscilará entre los 16 °C en las primeras horas de la mañana del martes; por la noche se alcanzarán los 24 grados, destacó la secretaría en un comunicado.

Radiación UV

En Twitter, la dependencia reportó altos índices de radiación ultravioleta en la capital del país, por lo que emitió las siguientes recomendaciones.

• Utilizar gafas y gorra
• Usar bloqueador
• No exponerse al sol por tiempo prolongado
• Es necesaria la protección contra la radiación solar UV para todo tipo de piel.
• Siempre aplica un protector solar FPS 30+.
• Usa ropa de algodón de manga larga, sombrero y gafas con filtro UV.
• Trata de pasar el mayor tiempo posible en la sombra o en interiores.
• Es importante proteger a los niños pequeños y adultos mayores.

Recomendaciones para la temporada de calor

• Evita asolearte o hacer ejercicio entre las 11:00 y las 16:00 horas
• Viste ropa suelta de color claro y manga larga
• Aumenta el consumo de líquidos
• Consume alimentos frescos como frutas y verduras
• Permanece en la sombra y en lugares frescos
• Utiliza gorra, sombrero o sombrilla
• No permanezcas en vehículos estacionados y cerrados