La pesadilla de dormir mal: ¿por qué 50% de los mexicanos sufre trastornos del sueño?

14/3/2026 | En México, la mitad de los adultos padece algún trastorno de sueño sin saberlo, una epidemia silenciosa que amenaza con derivar en obesidad, diabetes y enfermedades mentales, convirtiéndose así en un grave problema de salud pública.