CIUDAD DE MÉXICO (apro).– La vista es uno de los sentidos más expuestos en las actividades al aire libre, especialmente bajo condiciones intensas de sol. A pesar de ello, la protección ocular sigue sin ocupar un lugar prioritario en la cultura preventiva de la salud. Ya sea durante el ejercicio físico, la conducción prolongada o incluso en actividades recreativas, la exposición constante a la radiación ultravioleta puede provocar daños acumulativos e irreversibles en la salud visual.
La Organización Mundial de la Salud ha advertido que una sobreexposición a los rayos UV puede derivar en afecciones como cataratas, pterigión y degeneración macular. Estos padecimientos no solo afectan la calidad de vida, también tienen un impacto en la productividad, el desempeño físico y la seguridad personal. La luz intensa puede generar deslumbramiento, fatiga visual y pérdida temporal de enfoque, lo cual incrementa el riesgo de accidentes.
Ante esta realidad, la tecnología óptica ha evolucionado considerablemente. En la actualidad existen lentes de sol diseñados específicamente para bloquear el 100% de los rayos UVA y UVB, reducir el reflejo de superficies como el agua o el pavimento, e incluso mejorar el contraste visual en ambientes con niebla o luz cambiante. Estas características no solo están destinadas a atletas de alto rendimiento, sino también a personas que practican actividades cotidianas al aire libre.
El uso de lentes con filtros polarizados, tratamientos anti-rayaduras y curvaturas envolventes se ha vuelto cada vez más común. Algunas marcas, como Eagle Eyes, han adoptado tecnologías desarrolladas para uso aeroespacial y militar, adaptándolas al entorno civil. Si bien estos avances son destacables, también es importante que los consumidores sepan identificar si los productos cuentan con certificaciones de protección UV reales, más allá del diseño o la popularidad.
El mercado ha respondido con múltiples opciones, incluyendo segmentos específicos como los lentes de sol para mujer, que combinan diseño ergonómico y funcionalidad sin sacrificar el estilo. No obstante, se recomienda verificar siempre que estos productos cuenten con las especificaciones ópticas necesarias y no se trate únicamente de accesorios de moda.
La salud visual debe abordarse desde una perspectiva preventiva. Usar lentes de sol certificados es una medida sencilla que puede evitar complicaciones mayores a largo plazo. Más allá de la estética, proteger los ojos es una acción concreta en favor del bienestar integral, especialmente en contextos de alta exposición solar como los que se viven en muchas regiones de México.
Por ello, se requiere una atención constante a los riesgos asociados con la radiación solar. Incorporar lentes de sol con protección certificada no responde a una tendencia estética, sino a una necesidad preventiva. Con tecnologías accesibles y comprobadas, proteger los ojos debería asumirse como parte integral del cuidado personal, no como una excepción.

Mujer protegiendo su visión con lentes de sol

Jóvenes en el exterior utilizando lentes de sol para evitar daños en los ojos

Protege tu visión con estilo y lentes de sol para mujer